Disciplinado como deportista y como discipulado.

por Ilaene Schuler

Las disciplinas espirituales son prácticas que abren a Dios para obrar en nuestras vidas. La transformación y el crecimiento espiritual son obra de la gracia de Dios. Es Dios quien lo hace en nosotros, porque las disciplinas espirituales por sí solas no nos transforman. La transformación que ocurre en nosotros es obra de Dios, obra de la gracia de Dios.

Quiero compartirles un poco más de mi experiencia con la disciplina de la meditación que me ha llevado a aprender a escuchar a Dios. 

La meditación cristiana es diferente de la meditación oriental o la meditación trascendental. La meditación cristiana no pasa por un vaciado de la mente, al contrario, involucra todas las partes de nuestro ser, mente, sueños, imaginación, creatividad y nuestra voluntad.

El salmista dice en Salmo 63:6:

“Cuando me acuesto, me acuerdo de ti; Pienso en ti durante las vigilias de la noche”.

El verbo meditar usado aquí por el salmista significa murmurar o seguir hablando persistentemente, repitiendo ciertas palabras varias veces. 

En Salmo 119:23 el salmista usa otra palabra para meditación:

“Meditaré en tus preceptos y prestaré atención a tus caminos”.

Aquí el verbo meditar significa reflexionar o reflexionar.

Entonces la meditación de la Palabra de Dios no implica vacío, sino plenitud. ¡Significa prestar atención a Dios! El objetivo de esta atención es dejar que Dios se revele y nos hable a través de la Palabra, llevándonos a vernos a la luz de Su Palabra revelada. Fue así con Jesús en Mateo 4. En la tentación, Jesús tenía la Palabra en su corazón y podía ver las circunstancias que lo rodeaban a partir de la Palabra. 

En la meditación le damos a la Palabra de Dios la oportunidad de penetrar no sólo en nuestra mente, sino también en nuestras emociones, es decir, los lugares donde nos sentimos heridos, y en nuestra voluntad, el lugar donde tomamos decisiones difíciles. Esto es posible porque encontramos a Jesús cuando leemos la Palabra y podemos hablar con Dios (Juan 5:39). Así podemos tener convicción divina de lo que debemos hacer, porque esta Palabra ha penetrado profundamente en nosotros. 

Necesitamos tiempo a solas, en soledad, para liberarnos de algunas presiones que nos impiden recibir profundamente la palabra de Dios. Así como preparar la tierra es importante para plantar, la soledad es importante para la meditación. 

Algunas sugerencias que pueden ayudarte a crecer en la disciplina de la meditación incluyen:

1. Identifica en tu calendario el mejor momento para tener un tiempo a solas, en soledad. Inclúyela en tu calendario como cualquier otra cita programada. Es posible que este tiempo pueda expresarse en un retiro mensual con Dios. O en tu devocional diario, aumentando tu tiempo de lectura.
2. Identifique un lugar adecuado para estar solo y libre de presiones. Puede ser una habitación de la casa o un jardín donde, a partir de la contemplación de la creación, entrar en un tiempo de meditación.
3. Tener material a mano para notas (Hc 2)
4. Cuando estés leyendo la Palabra y algo te llame la atención o te perturbe, deja de leer y reflexiona sobre el versículo, repitiendo esta Palabra en tu mente hasta que esta verdad pueda descender de tu cabeza a tu corazón.
5. Intenta escribir aquello a lo que Dios llama tu atención en tu tiempo devocional, en tu tiempo de preparación para el grupo de discipulado, en el mensaje de adoración. Trate de identificar dónde hay alguna conexión entre lo que escucha de Dios en estos diferentes momentos.
6. Hazle preguntas a Dios mientras meditas en lo que Dios te ha llamado la atención y guarda silencio para escucharlo responder. Y anota las preguntas y respuestas en tu diario. Vea Hechos 22:1-21 cómo Pablo pregunta, Dios responde, Pablo pregunta y Dios responde. ¡Vida con Dios!