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  Vivemos em uma cultura que glorifica a ocupação. Estar sempre “fazendo algo” é visto como sinônimo de produtividade e sucesso. Pausas são rapidamente preenchidas por redes sociais, notificações e compromissos. Mas, a incapacidade de encontrar significado no excesso de estímulos e atividades resulta em tédio. Esse tédio pode ser  resultado da exaustão e  vazio […]

  Você já sentiu que, enquanto vive sua rotina, parece que todo mundo está aproveitando experiências incríveis? Talvez você veja fotos de eventos, cultos ou ministérios florescendo e pense: “Por que não estou vivendo isso também?” Essa sensação é chamada de FOMO (Fear of Missing Out) – o medo de ficar de fora. Nas redes […]

Muitos de nós estão voltando das férias como tempo de descanso após um ano exaustivo. Mas, nos primeiros dias das férias ou até em nosso dia semanal de descanso com a família, quando tentamos parar, parece que não conseguimos relaxar de verdade. Desaprendemos a desacelerar e estar em silêncio. Vivemos na era da velocidade. E […]