Mês: AMfevereiro

  Vivemos em uma cultura que glorifica a ocupação. Estar sempre “fazendo algo” é visto como sinônimo de produtividade e sucesso. Pausas são rapidamente preenchidas por redes sociais, notificações e compromissos. Mas, a incapacidade de encontrar significado no excesso de estímulos e atividades resulta em tédio. Esse tédio pode ser  resultado da exaustão e  vazio […]

  Você já sentiu que, enquanto vive sua rotina, parece que todo mundo está aproveitando experiências incríveis? Talvez você veja fotos de eventos, cultos ou ministérios florescendo e pense: “Por que não estou vivendo isso também?” Essa sensação é chamada de FOMO (Fear of Missing Out) – o medo de ficar de fora. Nas redes […]

Muitos de nós estão voltando das férias como tempo de descanso após um ano exaustivo. Mas, nos primeiros dias das férias ou até em nosso dia semanal de descanso com a família, quando tentamos parar, parece que não conseguimos relaxar de verdade. Desaprendemos a desacelerar e estar em silêncio. Vivemos na era da velocidade. E […]

A maneira como a família se relaciona pode gerar esgotamento emocional, especialmente quando pais e filhos sentem que precisam esconder suas lutas para “manter as aparências”. Poder reconhecer  nossas fragilidades nos relacionamentos em nosso lar é um ato de fé e um convite para  juntos, como família, buscar  a presença e ajuda de Deus. Por […]

Você sente que precisa esconder suas emoções reais. Você tem medo de parecer fraco ou vulnerável diante dos outros? Você se culpa por não ser sempre produtivo. Descansar ou tirar uma pausa faz você sentir que está “falhando”? Você evita conversas profundas. Prefere respostas rápidas e otimistas em vez de refletir sobre situações difíceis? Você […]